Gesamt-Übersicht
www.vilvo.de
www.vilvo.de/sportshop/    ← mein Laden mit dem was man zum Laufen braucht

derVilvo - turning trailrunning up to 11:
www.vilvo.de/nett/         ← Nord Eifel Trail Tour              · Gruppenlauf 42,6/31,7 Km
www.vilvo.de/hnag/         ← High Noon am Glockenofen           · Gruppenlauf (Trail) 21,7 Km
www.vilvo.de/hnaj/         ← High Noon am Jägerhaus             · Gruppenlauf (Trail) 21,7 Km
www.vilvo.de/halloween/    ← Halloweenlauf à la Vilvo           · Gruppenlauf (Nacht-Trail) ca. 15 Km
www.vilvo.de/shbm/         ← Strongheart Brave(wo)man Challenge · Gruppenlauf (Nacht-Trail) ca. 52 Km

www.vilvo.de/neu/          ← Nord Eifel Ultra                   · Gruppenlauf 56,6 Km

www.vilvo.de/lostraces/    ← Lost Races                         · Gruppenläufe

www.vilvo.de/spurensuche/  ← Spurensuche                        · etwas andere Laufvideos

www.vilvo.de/filme/        ← Videos
www.vilvo.de/fotos/        ← Fotoalben

www.vilvo.de/diesunddas/   ← Sportliches / Persönliches / Memes

"Fanartikel" gibt's in meinem Spreadshirt-Shop

Schnäppchen: einige Dinge, von denen sich unsere Familie trennen würde ...
www.vilvo.de/privat/       ← zu veräußerndes

Ruhende und eingestellte Projekte und Seiten:
www.vilvo.de/berichte/     ← Laufberichte
www.vilvo.de/sommerrodeln/ ← Sommerrodeln             · 3-Stunden-Lauf
www.vilvo.de/wgra/         ← eine Konzeptidee
www.vilvo.de/software/     ← kleine Tools
www.vilvo.de/lg/           ← LG = Lauf-Genuß
www.vilvo.de/archiv/       ← alte Projekte
Newsticker: Aktuelle Meldungen aus den verschiedenen Bereichen von vilvo.de
RSS -Feed

 
03 Apr 2020 (derVilvo)
Meme BWL

mehr Memes
 
02 Apr 2020 (Vilvo filmt)
Lost Races: Strecke 4 - Burgau-Lauf
Ein Rückblick auf die Runde durch den Burgauer Wald
zu diesem Video
 
27 Mar 2020 (Sportshop)
Preissenkung Trailroc
Die letzten Trailroc 285 - Vorgänger des aktuellen Trailroc G 280 - gibt's jetzt für nur noch 120 Euro statt uvp 165.

Wer noch einen Trailroc mit 4mm Sprengung ergattern möchte sollte zugreifen, bevor's zu spät ist: die letzten Trailroc 270 jetzt nur noch 115 Euro statt uvp 155.
zu den Schuhen
 
15 Mar 2020 (Vilvo filmt)
Lost Races: Strecke 12 - Nikolauslauf Inden

zu diesem Video
 
14 Feb 2020 (derVilvo)
Meme Panik

mehr Memes
 
08 Mar 2020 (Vilvo filmt)
Event: Belgenbach-Trail
Wenn der TV Konzen "Bachquerungen!" (plural und Ausrufezeichen) in die Ausschreibung schreibt, dann ist das absolut so gemeint. Nach gut 6 Km und einer leckeren Verpflegung steht man hier vor der Erkenntnis, daß es nicht bei jedem Wechsel des Ufers ein Steg zur Verfügung steht - und diesmal war der Wasserstand recht hoch.
Da gilt es abzuwägen: hohes Tempo mit größerer Sturzgefahr oder langsames Vorabeiten mit höherer Trittsicherheit.
Die starke Strömumg stört die Koordination und Standfestigkeit, die Gischt behindert die Sicht auf den Untergrund.
Aber daß der Lauf eine Herausforderung ist, und der "Eifel Extrem"-Zusatz kein hohles Marketinggeschurbel, war ja bekannt.
zu diesem Video
zu den Fotos
 
02 Feb 2020 (Vilvo filmt)
Spurensuche: Eisenerz-Bergwerk Conzession Golzenhoffnung
derVilvo sucht nach Hinweisen auf ein altes Bergwerk
mehr Spurensuchen
 
01 Feb 2020 (derVilvo)
Meme Trail

mehr Memes
 
28 Feb 2020 (derVilvo)
Meme Corona

mehr Memes
 
23 Feb 2020 (Vilvo filmt)
Event: Nord Eifel Trail Tour / Karnevalsstrecke
+++ Sturm +++ Läufer im Wald +++ Schröckleche Bilder +++ Noch eine Aufnahme vom stürzenden Baum und dann nichts mehr +++
zu diesem Video
zur Trail Tour
 
09 Feb 2020 (derVilvo)
Neu: Laufkurs des TV Obermaubach
Nach Aschermittwoch geht's los:
Laufkurs für Anfänger "Von 0 auf 10 Km!"

Ein neues Kursangebot für Laufanfänger bietet der TV Obermaubach.
Start ist am Donnerstag (27. Februar 2020) - unmittelbar nach den tollen Tagen.

Interessierte, die nun endlich unter fachkundiger Begleitung mit dem Laufen beginnen möchten, oder Ihre sportliche Fitness in einer Anfänger-Laufgruppe verbessern wollen, sind hier richtig.

Dieser Laufkurs erstreckt sich über einen Zeitraum von 16 Kursabenden. Ziel ist die gemeinsame (aber nicht verpflichtende) Teilnahme am Volkslauf des TV Obermaubach am Samstag, 11. Juli 2020.
Der Kurs findet jeweils donnerstags um 18:30 Uhr statt und dauert ca. 60 Minuten. Der erste Kursabend ist am 27. Februar 2020.
Start und Ziel ist in Obermaubach an der Grundschule.

Kosten: 96 Euro (für Vereinsmitglieder 80 Euro) - Startgebühr für den Volkslauf und Finisher-Shirt inklusive!
Anmeldung bis Aschermittwoch per eMail: saupp.norbert@gmail.com oder Tel.: 02422 - 503914 (AB)

Laufsport ist für fast jedermann geeignet, unabhängig vom Alter. Eine gesunde körperliche Verfassung sollte aber Voraussetzung sein.
Laufen bedeutet: Bewegung im gesunden Pulsbereich und bringt Fitness, die fast von alleine kommt!
zum TV Obermaubach  
02 Feb 2020 (Vilvo filmt)
Event: mAMa / matschiger Aachen-Marathon
Allready the best Trail of 2020
- not The New York Times

Beinahe mehrere Tote beim brutalsten Extrem-Trail Marathon von Aachen
- not Bild

You won't believe what happend
- generic Clickbaiter
zu diesem Video
zum Pfadsucher
 
19 Jan 2020 (Vilvo filmt)
Spurensuche: Raketenstation Thum
Leider nur eine oberflächliche Betrachtung. Damals war mir das Genre Urban Exploration noch nicht bekannt und ich traf auch nur zufällig auf die offenstehende Anlage.
zu diesem Video
weitere Spurensuche
 
13 Nov 2019 (Sportshop)
Shop: Sonderangebot Cross/Trail
Crosslauf/Winter-Angebot:
Inov-8 Mudclaw 300, gelb/schwarz
solange der Vorrat reicht
nur 99 Euro statt 125
Mehr Sportliches

Mehr davon

Mehr von Hannibal, Lektor

Mehr vom nochnichtKanzler

Linktips:

laufkalender24.de

Hansen&Spohr Automobile

Sportshop Vilvo